Καλό μήνα αγαπητοί αναγνώστες αν και δεν ξέρω πόσοι και αν έχουν μείνει..Έχω χάσει επαφή με τη μπλογκόσφαιρα. Που είναι οι bloggers; Υπάρχουν ακόμα bloggers; Γράφουν; Γιατί σταμάτησαν το blogging; Για ποιους γράφω; Σε ποιους απευθύνομαι; Με διαβάζει κανείς ή τα γράφω για να τα βλέπω εγώ;
Η αλήθεια είναι ότι προβληματίστηκα πολύ για το αν θα συνεχίσω το blogging, αν αξίζει, αν το θέλω πραγματικά..
Πολύ καλό το instagram, αλλά τις σκέψεις, τα όνειρα σου, τους προβληματισμούς σου και τις ανησυχίες σου δεν είναι το κατάλληλο μέσο..
Το κατάλληλο μέσο για όλα αυτά και άλλα πολλά είναι το blog.
Κλείνω την παρένθεση και έχω να σας πω ότι προχθές έκανα ομαδικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο για πρώτη φορά μετά από καιρό..Συγκεκριμένα έκανα ένα πρόγραμμα που γυμνάζει γλουτούς και κοιλιακούς..Ημουν ο μόνος άντρας στο γκρουπ.. Δεν έχω καταλάβει γιατί πάνε κυρίως γυναίκες σε αυτά τα ομαδικά..Τεσπα, το θέμα είναι ότι πιάστηκα και είμαι πιασμένος μέχρι και τώρα στο σημείο των ποδιών. Όταν κατεβαίνω σκάλες πχ νιώθω ένα ελαφρύ πόνο και τα πόδια μου σφιχτά.
Διάβασα ότι αυτό είναι κάτι φυσιολογικό να συμβαίνει μετά απο μεγάλη περίοδο αποχής από τη γυμναστική ή έπειτα από ενασχόληση με καινούργιες ασκήσεις και ότι λέγεται DOMS και ότι κρατάει 2-3 μέρες και ότι δε μπορείς να κάνεις κάτι ουσιαστικό για να το αντιμετωπίσεις.. περνάει μόνο του.
Δείτε εδώ το σχετικό άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου